Simalungun | Sebagai Prajurit yang bertugas di daerah Teritorial Kodim 0207/Simalungun menjaga tubuh yang prima sebagai penunjang dalam bertugas merupakan suatu hal yang wajib diterapkan, terlebih dalam masa pandemi yang mengharuskan seluruh Personil Jajaran Kodim 0207/Simalungun untuk tetap prima dan sehat, hal ini terpantau dalam pelaksanaan Garjas Periodik yang diikuti oleh Personil jajaran Kodim 0207/Simalungun yang dilaksanakan bertempat di Lapangan Makodim 0207/Simalungun Pematang Raya Kabupaten SImalungun, Rabu (10/11/2021).
Ratusan prajurit
tersebut tetap disiplin menerapkan protokol kesehatan, dengan menggunakan
masker, mencuci tangan dengan air yang sudah disiapkan kemudian dilakukan
pengecekan suhu tubuh guna mengetahui kondisi seluruh personil. Berikutnya
dilakukan pengecekan jumlah personil dan administrasi, kemudian masing-masing
personil melaksanakan tensi dan timbang badan yang dilakukan oleh Tim
kesehatan, yang berguna untuk megetahui ukuran proporsional tubuh seluruh
prajurit yang akan melaksanakan Garjas periodik.
Dalam pelaksanaanya Tim
Jasmani Korem 0207/Simalungun selanjutnya mengambil alih dalam proses
pelaksanaan Kesegaran Jasmani atau yang biasa disebut Garjas, tiap-tiap
personil di lakukan pengecekan , hal ini dengan tujuan untuk memastikan
personil yang akan melaksanakan Garjas dalam kondisi yang benar-benar sehat dan
siap untuk melaksanakannya. Dan memastikan agar tidak terjadi hal-hal yang
tidak diinginkan serta tetap mengutamakan faktor keamanan.
Tes Garjas meliputi
Garjas A lari selama 12 menit dan B berupa Pull Up, Sit Up, Lunges, Push Up,
dan Shuttle Run masing masing dilaksanakan selama 1 menit dan Shuttle run
sebanyak 1 putaran ditambah dengan renang dasar militer. Penilaian diambil
berdasarkan kategori umur yang telah ditetapkan.
Ditempat berbeda Dandim
0207/Simalungun Letkol Inf Roly Souhoka, S. Sos. menyampaikan bahwa kegiatan
Garjas periodik diselenggarakan dengan tujuan untuk mengukur sejauh mana
tingkat kesamaptaan Prajurit Jajaran Kodim 0207/Simalungun selain itu berguna
untuk memelihara kesehatan Prajurit agar tetap prima dan siap melaksanakan
tugas setiap saat. “Kepada seluruh rekan prajurit saya himbau selama mengikuti
kegiatan Garjas, yang paling utama adalah tetap perhatikan faktor keselamatan,
karena kekuatan dan kondisi tubuh yang tau dan bisa merasakan adalah diri kita
sendiri. Maka dari itu kita harus bisa menjaga kondisi kesehatan tubuh agar
tetap prima dan sehat. terlebih sekarang ini kita masih dalam masa pandemi jadi
harus bisa lebih ekstra menjaga kesehatan tubuh kita, dengan berolahraga yang
cukup, mengkonsumsi makanan yang sehat, serta disiplin dalam menerapkan
protokol kesehatan.”pungkas Dandim.
0 Komentar